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本日のスイトレ

25.01.07

火曜日スイトレ30分TOTAL650mメニュー100m×1 フリー50m×3 フリー25m×2 Ｋ25m×2 P50m×4 バッタバック100m×1 ダウンそのあと50m×7 フリーバッタ全部で···

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